HURRA!!! Vi er tilbake med vår herlige SOMMERSKOLE i dans som holdes av Flyt Studio i uke 32 (8. -12 august) Alle barn i skolealder er velkommen! Fordelt på to grupper 6-8 år og 9-12 år. Her vil man få innføring i ulike danseteknikker og improviasjon, og vi gjør også litt yoga på slutten av dagen for å roe ned.
NYHET! FlytBarre-Pilates med Hedda Hippe hver tirsdag fremover. Ikke gå glipp av disse morsomme timene, unikt i Flyt Studio, som hjelper deg å styrke essensiell kjernemuskulatur, gir deg holdning som en danser, shaper kroppen, og gir en deilig boost. FlytBarre-Pilates er en treningsteknikk klasse inspirert av ballet, yoga og pilates med fokus på å styrke kroppen hvor man bruker en
Varmt velkommen til vårt populære yogakurs for mor og barn Barselyoga handler om å vekke kjernemuskulatur, om stabilisering, og om å finne tilbake til egen kropp og pust etter at man har fått barn. Man jobber også med skuldre og rygg som naturlig er under belastning ved amming og bæring. Noen ganger sover barnet i vognen sin. Det er litt
DJEVELEN BRUKER PRADA KJØP BILLETTER HER Ikke gå glipp av denne forrykende danseforestillingen for hele familien! Når: fredag 18. mars kl. 18, lørdag 19. mars kl. 13.30 og kl. 16.00 og søndag 20. mars kl. 13.30. Visningssted: Skoklefallsalen, Steinerskolen Regi / Koreografi: Agnes Naur Kiss & Mari Joramo Lys / Lyd: Eirik Eikås og Gaute Dahl Wardener Målgruppe: Barn/ungdom/voksne Link
HURRA ny runde med dans for voksne Commercial Dans 20 + starter opp igjen 24. januar 2022 kl. 20.45-21.45 på mandager. (8 ganger) Man kan også komme på drop in. Fra 25 april 2022 vil dans for voksne være inkludert i medlemskapet:) Påmelding via appen Min Trening. Dette blir supergøy, du vil lære litt jazz, litt hip hop og litt
Vi gleder oss til oppstart med nye dansekurs 17. januar 2022. Følg linken HER for valg av kurs og sjekk ut timeplanen på vår hjemmeside:) Ønsker du prøvetime før du melder deg på send oss en mail. Vi har kun 20 plasser på klasser grunnet covid 19 restriksjoner. Er det fult er det derfor ikke mulig med prøvetime. Vi sees
DJEVELEN BRUKER PRADA KJØP BILLETTER HER Ikke gå glipp av denne forrykende danseforestillingen for hele familien! Når: fredag 10. desember kl. 18 / lørdag 11. desember kl. 13.30 og kl. 16.00 Visningssted: Skoklefallsalen, Steinerskolen Regi / Koreografi: Agnes Naur Kiss & Mari Joramo Lys / Lyd: Eirik Eikås og Gaute Dahl Wardener Målgruppe: Barn/ungdom/voksne Link til BILLETTER Produksjonen Djevelen bruker
HURRA! Vi kan tilby mer dans for voksne. Commercial Dans 20 + starter opp 11. oktober 2021 kl. 20.45-21.45 på mandager. Påmelding via appen Min Trening. Dette blir supergøy, du vil lære litt jazz, litt hip hop og litt lady style, og du vil få en god treningsøkt. Ta med deg en venn og dans deg gjennom høsten! Åpent nivå.
Trenger du å stresse ned? Denne nydelige timen gir deg en etterlengtet pustepause i en hektisk hverdag. Slow Yoga Antistress er for deg som ønsker en rolig form for terapeutisk yoga med fokus på avspenningsteknikker og pusteøvelser kombinert med enkle yogaøvelser og meditasjon i bevegelse. Stress er en spenningstilstand som utløses når vi føler oss truet eller følelsen av fare,
CUBAN BODY MOVEMENT Denne herlige klassen krever ingen forkunnskaper, det er en musikkreise med forskjellige rytmer og danser fra Cuba og Karibien. Definitivt en Cardio Class som gir god trening, og fremfor alt mykgjør stive skuldre og hofter. Innføring i forskjellige dansestiler, alt fra Salsa, Rumba, Cha Cha Cha, Afro-cubanske danser til Reggeaton og Salsaton. Booking via appen Min Trening