fbpx
top

Timene er perfekt for deg som har lyst til å prøve yoga, eller som har praktisert litt tidligere. Vi flyter igjennom asanaene/stillingene, med fokus på å tilpasse øvelsene etter dine behov. En enkel, men energisk vinyasa yogaklasse for deg som vil gi kroppen en liten vitamininnsprøytning! Her får du muligheten til å starte dagen med overskudd og kraft, med øvelser som lar kroppen revitalisere seg. Vinyasa betyr pust-synkronisert bevegelse. Innslag av Kundalini/MediYoga. Det brukes musikk i disse timene. For ungdom/voksne, åpent nivå, ingen forkunnskaper nødvendig.

Category:

Date: